مطبخ سيدتي | ما أفضل بدائل الأرز قليل الكربوهيدرات في الكيتو دايت؟! يعد القرنبيط من أشهر البدائل للأرز قليل الكربوهيدرات، ويمكن طهيُه من خلال البرش لقطع صغيرة بحجم حبات الأرز، ثم تبخيره
ارز القرنبيط الصحي الكيتو وبديل الارز باسرع طريقة ( رز الزهرة ) | How to Make Cauliflower Rice - YouTube
Mid town/ mall & restaurant - { لي عشاق الكيتو } دايت 🥰 الأرز البسمتي البني 😍 تحتوي أغلب أنواع الأرز على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهو مالا يتناسب والكيتو دايت، حيث