شوربة العدس.. ضيف رئيسي على مائدة الإفطار ولكن بدون خبز
حقائق غذائية فى "شوربة العدس".. سعراتها الحرارية قليلة ومناسبة لراغبى الرشاقة.. تحوى معادن وفيتامينات لتقوية الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة ونضارة الجلد.. وتقلل نسبة الكوليسترول وتحسن الحالة المزاجية - اليوم السابع
Sarah.dr.health - السعرات الحرارية في الشوربات المختلفة في 1كوب (٢٥٠مل ) الشوربات من الوجبات الصحية التي يمكن اضافتها الى الوجبة الرمضانية مفيدة جدا ولكن ! انتبهوا لكمية الزيوت والكريمة المضافة الى الشوربة . .
مع بداية فصل الشتاء.. عدد السعرات الحرارية في شوربة العدس - دار الهلال