النوم الصحي هو المفتاح للاستمتاع بعطلة العيد بشكل كامل! 🌙💤 احرصوا على تخصيص وقت كافٍ للنوم وممارسة الرياضة والتغذية الصحية للحفاظ على… | Instagram
![8 وصايا لمواجهة تقلبات النوم في العيد | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية 8 وصايا لمواجهة تقلبات النوم في العيد | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2019/04/Insomnia-Sleep-Disorder-Image_Shutterstock_cropped.jpg)
8 وصايا لمواجهة تقلبات النوم في العيد | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية
راحة النوم في العيد علينا! في هالعطلة يبيلكم راحة واسترخاء، عشان جذي وفرنالكم مجموعة كبيرة ومختلفة من اثاث غرف النوم عشان يساعدكم على… | Instagram
![5 نصائح لضبط الساعة البيولوجية للنوم في العيد | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية 5 نصائح لضبط الساعة البيولوجية للنوم في العيد | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2020/05/333.jpg)
5 نصائح لضبط الساعة البيولوجية للنوم في العيد | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية
![انا الولية أم محمد on X: "محدش هيشتكي #العيد دة من #لخبطة #النوم علشان #الحظر #إنشروا_الإيجابيات https://t.co/zhoosBU8mn" / X انا الولية أم محمد on X: "محدش هيشتكي #العيد دة من #لخبطة #النوم علشان #الحظر #إنشروا_الإيجابيات https://t.co/zhoosBU8mn" / X](https://pbs.twimg.com/media/EYzfAiwWAAIVhcK.jpg)